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Livres du domaine public La cuisine à IG BAS, c'est bon pour moi ! par Sarah Kdouh en francais 9782035972491
La cuisine à IG BAS, c'est bon pour moi ! pan Sarah Kdouh
Caractéristiques
- La cuisine à IG BAS, c'est bon pour moi !
- Sarah Kdouh
- Nb. de pages: 144
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782035972491
- Editeur: Larousse
- Date de parution: 2019
Livres du domaine public La cuisine à IG BAS, c'est bon pour moi ! par Sarah Kdouh en francais 9782035972491
Overview
Vous voulez gagner en énergie, ne plus connaître de fringales, perdre du poids ou améliorer vos performances sportives ? Alors familiarisez-vous avec la notion d'index glycémique (IG). Vous découvrirez que les aliments qui ont un IG élevé causent des pics de taux de sucre dans le sang auxquels notre organisme réagit en stockant des graisses et en nous poussant à manger davantage. Lancez-vous, adoptez une alimentation basée sur les IG bas.
A l'opposé des régimes restrictifs, très variée, saine et goûteuse, elle convient à tout le monde et à n'importe quel âge. Découvrez ses principes et régalez-vous avec plus de 50 recettes healthy à base de céréales, légumes et fruits, légumineuses, farines complètes, oléagineux...Les clients ont également aimé: Kostenloser vollständiger Bücherwurm-Download Five Nights at Freddy's: Die silbernen Augen auf Deutsch download pdf, Téléchargement gratuit du livre D'argent et de sang en francais 9782021402100 par Fabrice Arfi read book, Forum zum Herunterladen von Lehrbüchern D&D: Fluch des Strahd RTF here,
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